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预防冬季传染病宣传

晚秋至寒冬，气温骤降，天气干燥，是呼吸道传染病的高发时节。宝鸡南山中学学生中心提醒广大师生对流行性感冒、食物中毒、流行性出血热及水痘等突发公共卫生事件加以警惕。

流感

流感是由不同的病毒引起的急性呼吸道传染性疾病。

主要临床表现：急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等。

健康提示

1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。

2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

3.根据天气变化情况，适时增减衣服。

4.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

5.到公共场合，尽量戴口罩。

6.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

7.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

8.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

食物中毒

食物中毒指的是是摄入了“有毒”食物。

主要临床表现：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛。

健康提示

1.养成良好的卫生习惯，饭前便后、加工制作食品前要洗手。同时应注意厨房和饮食卫生，生熟分开，防止交叉污染。

2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，食品从业人员应严格执行卫生制度，注意个人卫生，保证食品安全。

3.在外就餐时，要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不要采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明的食物及不认识的野生菌类和野果；尽量不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水，不吃腐烂的蔬菜、水果；不吃生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需彻底加热。

4.进餐后出现呕吐、腹泻等食物中毒症状者，应及时到医院就诊。

流行性出血热

流行性出血热是由汉坦病毒引起的，是以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。 

主要临床表现：发热、头痛、腰痛、眼眶痛、脸颈和上胸部发红。

健康提示

1.接种疫苗是防控出血热的主要手段。

2.加强个人防护，尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物；在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物时，要带口罩、帽子和手套。

3.不带食物进入教学楼，及时清理宿舍、教室内外卫生。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的疾病，具有高度传染性，经飞沫或接触传染。  

主要临床表现：斑疹、丘疹、疱疹、结痂。

健康提示

水痘泡泡亮晶晶，长在身上烦在心；

又抓又挠全身痒，一不小心传别人；

讲清洁，爱卫生，锻炼身体最要紧；

预防接种不可少，身体健康不患病！

（图文资料来源于网络）